خطط تمارين

  كمال الأجسام هي رياضة بدأ انتشارها في أواخر القرن التاسع عشر الميلادي وبدايات القرن العشرين، تعتمد على تضخيم عضلات الجسم وابرازها، وفي المنافسة يتم...